تازه‌ترین دراماکان

ئەزەل – 39

...زیاتر

ئەزەل – 38

...زیاتر

کـچـی پـاشـا – 5

...زیاتر

زیاتر بخوێنه‌ره‌وه‌

توێژینەوەکان دەریان خستووە کە پیاز بە گشتی چەندین سوودیان ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، تەڕە پیازیش یەکێکە لەوانەی کە مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت ھەروەھا چەندین م...

بڕیارە ئەمڕۆ لەسەرجەم لقەکانی یەکێتی مامۆستایانی کوردستان گردبونەوەی ناڕەزایی بەرامبەر بە خراپی رەوشی مامۆستایان ئەنجامبدرێت. مامۆستایان ئاماژە بەوە دەدەن کە پا...

دادگای نیشتمانی ئیسپانیا جارێکی تر دۆسیەی فرۆشتنی نێیمار دا سیلڤا لە یانەی سانتۆسی بەرازیلیەوە بە یانەی بارسێلۆنا دەکاتەوە. رۆژنامەی مارکا بڵاویکردۆتەوە خۆسیە د...

بەتۆمەتی تێوەگلان لە دۆسییەی تاوانەکانی سەربازگەی سبایکر کە لەلایەن تیرۆریستانی داعشەوە ئەنجامدرا، (٤٧) ئەفسەری باڵای سوپا دۆسییەکانیان ڕەوانەی دادگا دەکرێت. لیژنەی لێکۆڵینەوە لە دۆسییەی تاوانەکانی سەربازگەی سبایکر لە وەزارەتی بەرگری عێراق، بەتۆمەتی کەمتەرخەکی و بەجێنەھێنانی ئەرکە سەربازییەکانیان دۆسییەی (٤٧) ئەفسەری ب...

کاروانی ھاوکارییە مرۆییەکانی فەرەنسا گەیشتە سوریا و بەسەر ١٣ ھەزار خێزاندا دابەشکرا. وتەبێژی رێکخراوی خاچی سوری نێودەوڵەتی ئاشکرایکرد،کاروانی ھاوکارییە مرۆییەکانی فەرەنسا کە لە ٢٦ بارھەڵگر پێکھاتبوو، گەیشتە پارێزگای “حەلەب”ی سوریا و بەسەر ١٣ ھەزار خێزاندا دابەشکراوە. وتەبێژی رێکخراوی خاچی سور وتیشی، کاری دا...

ئەنجومەنی کۆمەڵناسی روسیا رایدەگەیەنێت کە نزیکەی ٢ھەزار و ٥٠٠ ھاوڵاتی روسی لە ناو ریزەکانی داعشدا لە سوریا شەڕ دەکەن. یەلینا سوتورمینا سەرۆکی لیژنەی پەرەپێدانی دبلۆماسی لە ئەنجومەنی کۆمەڵناسی روسیا و پشتگیریکردنی ھاوڵاتیە روسییەکان لە دەرەوەی وڵات رایگەیاند: بەپێی دواین زانیاری نزیکەی دوو ھەزار و ٥٠٠ ھاوڵاتی روسی و ٧ ھ...

لەوباریەوە سەرچاوەیەک لە وەزارەتی ناوخۆی عێراق رایگەیاندووە، سەر لە بەیانی ئەمرۆ بۆمبێکی چێندراو لە بازارێکی میللی لە باشوری بەغداد تەقیوەتەوە و بەو ھۆیەوە کەسێک کوژراوە و پێنج کەسی دیکەش برینداربوون، ھاوکات سەرچاوەیەکی ئەمنی لە پارێزگای دیالە رایگەیاندووە، لە ئەنجامی تەقینەوەی بۆمبێکی چێندراودا لە قەزای مقدادیەی خۆرھە...

سوپای عێراق ئۆپراسیۆنە سەربازییەکانیان بۆ سەر تێرۆریستانی داعش چڕتر دەکەنەوە. بەمەبەستی دووبارە کۆنترۆڵکردنەوەی پارێزگای ئەنبار و پاککردنەوەی لەدەست تێرۆریستانی داعش, ھێزە ئەمنییەکانی عێراق ھەڵمەت و ئۆپراسیۆنە سەربازییەکانیان لە شارو شارۆچکە سەرەکییەکانی سەر بەو پارێزگایە چڕترکردۆتەوە. لای خۆشیەوە, سەرچاوە ئەمنییەکان ئ...

بەبۆنەی ھاتنی نەورۆزو سەری ساڵی کوردی، پیرۆزبایی خۆم ئاراستەی گەلەکەمان دەکەم، جەژنی نەورۆز وەک رۆژێکی پیرۆزیی نەتەوەیی، بەرز رادەگریین. پیرۆزبایی لە کوردە نیشتمان ویست وڵات پارێزەکان دەکەم، لە ھەر شوێنێکی دونیادابن. خەڵکی کوردستان، وێرای رووبەرووبوونەوەو بەریەک کەوتنمان لە شەرێکی نەخوازراو دژ بەتیرۆریستان، سەربەرزییە ...

هه‌واڵی تر

بابه‌تی تەندروستی

گرنگترین سودەکانی خواردنی تەڕە پیاز بزانە...

توێژینەوەکان دەریان خستووە کە پیاز بە گشتی چەندین سوودیان ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، تەڕە پیازیش یەکێکە لەوانەی کە مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت ھەروەھا چەندین ماددەی خۆراکی لە پێکھاتەکەی دا ھەیە وەک ڤیتامین و پرۆتین کە چەندین سوود بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنن، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:- ١- لە ن...

زیاتر بخوێنه‌ره‌وه‌